冬天开窗户睡觉好不好

冬天开窗户睡觉是不好的。

因为冬天晚上的时候气温是最低的，天气比较寒冷，而且人在睡觉时免疫力比较低，如果在晚上睡觉时开窗很容易让人着凉或者引起关节肿痛等现象，不利于人体的健康。

在遇到风沙、雾天等特殊天气时，外界的天气也会影响到人的睡眠。

在白天天气晴朗时可以开窗通风，因为人在睡觉时，需要呼入氧气，呼出二氧化碳，开窗通风有利于保持室内的空气流通，维持室内的新鲜空气。