睡地板垫多厚才没影响

一般情况下睡地板垫二十厘米厚的床垫没有影响。

但需要根据居住者所在城市的温度以及房屋具体环境进行适当调整，例如温度较冷过湿度较大，则需要适当加厚床垫，若床底过薄则会导致地面的湿气进入居住者体内，使居住者因地面温度过低，而对身体健康产生一定的影响。

但新装修的房屋则不适合睡在地面，由于刚浇筑的水泥地面会吸附潮气和寒气，在睡觉时若毛孔张开则会导致寒气进入体内，同时较硬的地面也会影响舒适度，同时降低睡眠质量，对身体造成健康危害。