空调制热多少度合适度标准

冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。

1、冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。有些人觉得大冷天的，屋里肯定是越暖和越舒服啊，调到30℃！实际上室内温度过热。这样不仅会使空调超负荷工作，严重时甚至会损坏空调压缩机；另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。

2、从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。当然还会造成不必要的资源浪费，这是不符合低碳环保的生活方式。